Blog

A CUKOR A LEGÁLIS DROG

Az ember az evolúció során arra programozódott, hogy szeresse az édes ízt, hiszen amikor kevés volt az élelem, ösztönösen a magasabb energiatartalmú, édesebb gyümölcsöket keresték. Kívánjuk az édes ízt, melynek oka az agyban keresendő. A cukor az agy...

A GYÓGYÍTÓ GYÖMBÉR

A gyömbér igen kedvelt keleti fűszer. Évszázadok óta alkalmazzák a hagyományos gyógyítási rendszerekben. Indiában maha-aushadhi „nagyszerű orvosság” néven ismerik. Immunerősítő, víruspusztító, melegítő, emésztést serkentő. Izzasztó hatása miatt természetes...

A 7 legfontosabb anyag a szervezetnek,

Króm (vegyjele: Cr) Forrásai: barna rizs, sörélesztő, búzacsíra, teljes kiőrlésű gabonatermékek, húsok, sajt. Előnyei: Csökkentheti az éhségérzetet, segíti az inzulin hatását, emellett nélkülözhetetlen a szénhidrátok és a zsírok anyagcseréjéhez. Hiányában megnő a...
Mi is az a szejtán?

Mi is az a szejtán?

Szejtán? Olyan ismerősnek tűnik… Talán egy távol-keleti tánc? Esetleg egy egzotikus állatka? Valójában mi is az? A szejtánnak nincs köze az egzotikus állatokhoz, azonban a konyhához, az evéshez annál inkább. A szejtán, hétköznapi nevén búzahús, búzasikérből készül. A...

bővebben
Mi is az a refluxbetegség?

Mi is az a refluxbetegség?

A refluxbetegség A refluxbetegség a tápcsatorna felső részének összetett működési zavara. A gyomor, vagy akár a nyombél tartalma a nyelőcsőbe, majd onnan a garaton át a szájba, vagy a légutakba kerül. Mindez tüneteket, panaszokat, esetleg különböző szervi...

bővebben
Kurkuma több, mint fűszer

Kurkuma több, mint fűszer

A kurkuma fűszer és gyógynövény is egyben, melyet Carl von Linné, svéd természettudós, orvos és botanikus a 18. században fedezett fel az európaiak számára, és sárgagyökérnek azaz curcuma longa-nak nevezte el. A gyömbérfélék családjába tartozó...

bővebben
Kókuszolaj, vagy kókuszzsír?

Kókuszolaj, vagy kókuszzsír?

A kókuszolaj alapanyaga a kókuszdió kiszárított húsa. Sokoldalúan felhasználható sütéshez-főzéshez, kitűnő bőr és hajápoló és a gyógyításban is alkalmazzák. (A hindu vallás szerint a kókuszdió majdnem száz féle betegség gyógyítására alkalmas.) A kókuszolaj magas...

bővebben
Jóhiszemű túladagolás

Jóhiszemű túladagolás

A cukor éltető erő. A szervezetünkben lejátszódó biológiai és anyagcsere folyamatokhoz testünk főként glükózt (szőlőcukrot) használ, melyhez többnyire az elfogyasztott szénhidrátok lebontásával jut. Az átalakulás gyorsasága függ attól, hogy milyen típusú...

bővebben
Húspótlékok már az ókorban

Húspótlékok már az ókorban

Ősidőktől fogva használnak húspótlókat. Míg kezdetben jellemzően vallási, vagy kulturális okok miatt tartózkodtak a húsfogyasztástól, manapság az egészséges táplálkozás jegyében is. A tofut pédául vegetáriánus buddhisták találták fel az ókori Kínában. Manapság az első...

bővebben

Édes élet, keserű valóság

ÚTON AZ EGÉSZSÉG FELÉ

EBOOK

HANGOSKÖNYV

Gubányi György István színművész felolvasásával

Hallgass bele a könyvbe!

Hasznos és értékes

írásokat, recepteket

kaphatsz.