A jobb felhasználói élmény, illetve a biztonságosabb használat érdekében a weboldalon sütiket használunk.

Menü

Greenmark bio Chia mag 500g

Ár:
1.735 Ft
Elérhetőség: Raktáron
Egységár: 3.470,00 Ft/kg
Gyártó: GreenMark Organic
Cikkszám: MGMA14A20500

Leírás és Paraméterek

A Chia mag vagy más néven aztékzsálya-mag a maga nemében egyedi, köszönhetően annak, hogy nagyon magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagot. A Chia mag fontos forrása a többszörösen telítetlen zsírsavaknak amilyenek az omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavak. Ezen kívül gazdagon található benne természetes rost, fehérje és ásványi anyag, mint például kalcium és magnézium.

A Chia mag természetes formájában gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják.

Felhasználása: Készítsen tápanyagban gazdag ételeket, keverje joghurtba, pudingba, müzlibe, levesbe, szórja rá salátákra, használja bármilyen körethez, öntetekhez, süteményekhez. A Chia mag használatával az Ön étrendje is gazdagabb lesz Omega 3 zsírsavakkal, antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal.


Elkészítése: Keverjen néhány teáskanál Chia magot egy pohár vízbe, várjon pár percet, míg bezselésedik, majd facsarjon rá citromot, esetleg narancsot. Tökéletes energiaforrás edzésben lévő sportolóknak is.

Napi bevitel maximuma: 15g. (EU rendelet szerint)

.

Tápanyagtartalom (100g-ban)

Kalória (kJ / kcal)

1650 / 400

Fehérje (g / 100g)

20g

Szénhidrát/Cukor (g / 100g)

17g

Zsír/Telített zsír (g / 100g)

31g

Rost (g / 100g)

37,9 g

Receptek

CHIA MAGOS CSOKOLÁDÉSZÓSZ

 

 

Hozzávalók:

fél bögre édesítetlen tej (gabonatej)

egy evőkanál chia mag

egy evőkanál kakaó

egy teáskanál magvaj

egy evőkanál eritrit

 

Elkészítés:

Összekeverjük a hozzávalókat, majd addig melegítjük, míg a magvaj megolvad, és az édesítőszer feloldódik.  Egy tálkába kiöntve a hűtőbe tesszük, ahol idővel a chia magban és a kakaóban lévő rostoknak köszönhetően egy ellenállhatatlan finom szósszá sűrűsödik. Fogyaszthatjuk önállóan vagy akár friss gyümölcsökkel mártogatva.

 

magvaj készítése: bármilyen olajos magból egyszerűen elkészíthető (mogyoró, mandula, dió)

1. Száraz serpenyőben megpirítjuk a magokat.

2. Megvárjuk, hogy kihűljön, majd egy konyharuhába téve addig dörgöljük míg a külső réteg leválik.

3. Késes aprítóba téve, aprítjuk fel.

4. Végül egy krémes, kissé folyékony egynemű masszát kapunk, melyet akár ízesíthetünk is.

5. Fogyaszthatjuk, krémekben, de akár kenyérre is kenhetjük.

Mindent megteszünk

Kérjük, hogy minden esetben, fogyasztás vagy felhasználás előtt olvassa el a termék címkéjén, a gyártó által közölt információkat, és ne hagyatkozzon kizárólag a weboldalon találhatókra.

A gyártók a termékek csomagolását, címkéjét, élelmiszerek esetében az összetevőket is módosít(hat)ják, így a tápanyagértékek, és az allergén információk is változ(hat)nak.

A termékfotókat és a termékleírásokat folyamatosan frissítjük, de az eltérésekért az előbbiek miatt nem tudunk felelősséget vállalni.

Népszerű termékek

Rostban, fehérjében gazdag, semleges ízű mag. Optimális arányban tartalmazza az omega 3 és omega 6 zsírsavakat. Beáztatva gél állagúvá válik.

Süthetjük kenyérbe, palacsintába. Készíthetünk belőle pudingot, kását.

Raktáron
624 Ft
2.496,00 Ft/kg

Optimális arányú Omega 3- 6 zsírsav forrás.

A tojás helyettesíthető vele.

Rostban gazdag.

 

Raktáron
1.165 Ft
2.330,00 Ft/kg

BIO, Gluténmentes

Az omega 3 zsírsavak leggazdagabb természetes forrása.

Gyártó:Original Chia

Raktáron
842 Ft
4.210,00 Ft/kg
Árukereső.hu