A jobb felhasználói élmény, illetve a biztonságosabb használat érdekében a weboldalon sütiket használunk.

Menü

Greenmark bio Napraforgómag hántolt 500g

Ár:
756 Ft
Elérhetőség: Raktáron
Egységár: 1.512,00 Ft/kg
Gyártó: GreenMark Organic
Cikkszám: MGMA42A20500

Leírás és Paraméterek

A napraforgómag fogyasztásával többféle vitaminhoz  (A, B1, B2, B3, B6, C, E)  juthatunk. Fehérje és ásványi anyag tartalma (kalcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnéziumértékes szervezetünk számára. Fontos szerepe lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, a vérnyomás szabályozásában, a vér koleszterinszintjének csökkentésében.  Jótékony hatással lehet gyenge idegzet, megfázás, prosztata problémák, székrekedés esetén.

Felhasználása: magában, darálva, pirítva, pörkölve, pástétomhoz

Pirításkor figyeljünk, hogy a magvak világos színűek maradjanak, mert túlzott hőhatásnak kitéve az értékes zsírsavak egy része tönkre mehet.

Tápanyagtartalom (100g-ban)

Kalória (kJ / kcal)

2454 / 580

Fehérje (g / 100g)

22,5 g

Szénhidrát/Cukor (g / 100g)

12,3 g

Zsír/Telített zsír (g / 100g)

49,0 g

Rost (g / 100g)

6,3 g

Receptek

ÉDESBURGONYAKRÉM

 

 

HOZZÁVALÓK:

 

ELKÉSZÍTÉS:

Az édesburgonyát alaposan mossuk meg, vágjuk ketté, majd 180 fokos sütőben süssük puhára. (kb. 30 perc) Az elkészült sült édesburgonyát, pirított napraforgót, sült fokhagymát, paradicsompürét, olajat és a fűszereket pürésítsük krémesre.

Szendvicskrémként kenyérre kenve fogyasztható.

 

NAPRAFORGÓS SZENDVICSKRÉM

 

 

Hozzávalók:

15 dkg hántolt napraforgó (vagy BIO hántolt napraforgó)

1 dl víz

½ dl hidegen sajtolt olaj

½ fej lila hagyma

1 ek. citromlé

1ek. őrölt pirospaprika

2 kk. só (Himalaya finom)

1 kk. kömény

 

Elkészítés: A ledarált napraforgómagot és a (lilahagyma kivételével) a többi hozzávalót alaposan összekeverjük. Legalább egy óráig pihentetjük végül az apróra vágott lila hagymát is hozzákeverjük.

 

Youtube videók

Mindent megteszünk

Kérjük, hogy minden esetben, fogyasztás vagy felhasználás előtt olvassa el a termék címkéjén, a gyártó által közölt információkat, és ne hagyatkozzon kizárólag a weboldalon találhatókra.

A gyártók a termékek csomagolását, címkéjét, élelmiszerek esetében az összetevőket is módosít(hat)ják, így a tápanyagértékek, és az allergén információk is változ(hat)nak.

A termékfotókat és a termékleírásokat folyamatosan frissítjük, de az eltérésekért az előbbiek miatt nem tudunk felelősséget vállalni.

Népszerű termékek

A napraforgómag energiatartalma a többi olajos maghoz hasonlóan jelentős. Zsírtartalma értékes, gazdag forrása a telítetlen zsírsavaknak, főleg linolsav és olajsav található benne. A napraforgó mag átlagosan 47 százalék olajat tartalmaz, aminek 65 százaléka esszenciális olaj.

Raktáron
990 Ft
990,00 Ft/kg

Finom rágcsálnivaló. Vitaminokban, ásványi anyagokban, nyomelemekben, telítetlen és esszenciális zsírsavakban bővelkedő.

Raktáron
566 Ft
1.132,00 Ft/kg

Egészséges rágcsálnivaló. Pirítva pástétomok készítéséhez, krémlevesekbe.

Raktáron
345 Ft
1.380,00 Ft/kg

BIO. Vitaminokat (B1,B2,E), foszfort, vasat, káliumot, növényi zsírokat és sok fehérjét tartalmaz.

Felhasználása: magában, darálva, pirítva, pörkölve, pástétomhoz,  krémlevesekbe szórva

Raktáron
415 Ft
1.660,00 Ft/kg
Árukereső.hu