Éhség versus étvágy.
Hogy is van az, hogy... "tele vagyok, már csak a szemem kívánja"?
Az éhség fontos a túlélésünkhöz. Ez az érzés biztosítja, hogy elegendő táplálékot vegyünk magunkhoz a szervezet működéséhez. Amikor nem az éhség, hanem az élvezet késztet falatozásra, az az étvágy.
Az éhség élettani jelenség, belső ingerek hatására alakul ki, mint például az alacsony vércukorszint vagy az üres gyomor. Az étvágyat az étel látványa, illata váltja ki, vagy bármi, amit összekapcsolunk vele. Az étkezési idő közeledte, vagy a stressz is fokozhatja az evés iránti vágyat. Fontos az emlékezet szerepe is, hogy mikor volt a legutóbbi táplálékbevitel.
Evés közben a zsírsejtek éhség érzetet gátló hormont, leptint bocsátanak ki, és egy idő után úgy érezzük, hogy megteltünk.
A rostdús táplálékok lassítják a gyomor ürülését, késleltetik a tápanyagok felszívódását, ezért meghosszabbítják a telítettségérzést.
A gyomor kiürülése után úgy két órát követően kezd el csökkenni a vércukorszint és elkezd elindulni az éhségérzet folyamata.
Rendszeres fogyasztásával belsőleg fertőtleníti a szerveket, erősíti az ellenálló képességet, így távol tartja a betegségeket emellett kiváló hangulatjavító energiaforrás mely mindenki számára bátran ajánlható.
A zab biztosítja a legjobb fehérje-, zsírsav-, és aminosav egyensúlyt
B vitaminokban gazdag
BIO
Magas rosttartalmú, teljes értékű gabona. Egy egészséges reggeli alapja.
BIO
A zab antioxidáns tartalma szerepet játszik a gyulladások csökkentésben.
Gluténmentes
Gyulladásgátló anyagokat tartalmaz.
Cukorbetegek számára is ajánlják.
Gluténmentes
Tartalmazza mind a nyolc létfontosságú esszenciális aminosavat.
Egészséges, rostban, vitaminokban gazdag gabonapehely.
Rostban, fehérjében gazdag, semleges ízű mag. Optimális arányban tartalmazza az omega 3 és omega 6 zsírsavakat. Beáztatva gél állagúvá válik.
Süthetjük kenyérbe, palacsintába. Készíthetünk belőle pudingot, kását.
Optimális arányú Omega 3- 6 zsírsav forrás.
A tojás helyettesíthető vele.
Rostban gazdag.
BIO, Gluténmentes
Gazdagon található benne természetes rost, fehérje és ásványi anyag, Az omega 3 zsírsavak leggazdagabb természetes forrása.
Gyártó:Original Chia
Egészségünket támogató magkeverék, mely felhasználható házi kenyérsütéshez a tésztába keverve vagy felületi szóráshoz, ill. müzlibe, salátákhoz.
A magok királynője elismerő címmel jutalmazott lenmagot a legegészségesebb élelmiszerek közé sorolják.
A lenmag rendszeres fogyasztása segít megőrizni egészségünket.
BIO, Gluténmentes. Adalékmentes kókuszreszelék.
Magas rosttartalom.
BIO
A kókuszdió ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag teljes értékű, kalóriadús élelmiszer.
Teljes értékű, tápláló, vitaminokban, rost- és ásványi anyagokban gazdag. (kén-dioxidot tartalmaz)
Antioxidánsokban, ásványi anyagokban, vitaminokban, rostban és fehérjében bővelkedő szuperélelmiszer.
Felhasználás: magában, salátába, kefirbe, joghurtba keverve, elsősorban a dió és mogyorófélék helyettesítésére használják.
Természetes, kalóriamentes édesítőszer.
Nem viszi fel a vércukorszintet, cukorbetegek is fogyaszthatják.
100% növényi eredetű édesítőszer.
Nem viszi fel a vércukorszintet, cukorbetegek számára is fogyasztható.
Természetes növényi alapú, energiamentes, fogbarát édesítőszer.
Nem viszi fel a vércukorszintet, cukorbetegek is fogyaszthatják.
