Blog

ENDOMETRIÓZIS. Sokan még csak nem is hallottak erről a talányos nevű krónikus betegségről, pedig itt van közöttünk. Hihetetlen még leírni is, hogy hazánkban a 15-45 év közötti nők 10 %-át, azaz közel 200 000 embert érint.   A rendellenesség lényege abban áll, hogy a...

A szénhidráttartalmú élelmiszereket (pl. burgonya, kenyér, tészta) emésztőrendszerünk a vékonybélben található enzimek segítségével egyszerű cukrokká, glükózzá bontja le. (A tésztának mintegy 80%-a cukorrá bontva szívódik fel.)A cukor minden testi sejtünk elsődleges...

Hallottad, de nem kóstoltad? Szejtánból készült vegán ételek   Ma a legkorszerűbb ételek közé tartoznak az egészségtudatosság jegyében elkészített vegán finomságok, pedig nagy részük már évszázadok óta egyes kultúrák gasztronómiájának hagyományos alapelemei....

A táplálkozásunk egy tanulási folyamat eredménye. Az alapokat elsősorban a családi környezetben érvényesülő étkezési szokások adják, ahol szülők nem tudatosan, de átadják az evéssel kapcsolatos szokásokat a gyermekeiknek, melyek sok esetben nem támogatják az...

Életkép. (Ez az iromány bár egyes szám második személyben íródott, természetesen nem rólad szól, mégis sokan ismerős elemeket lelhetnek fel benne.)   Hajnalodik. A vekker helyett a telefonod hangos csicsergéssel jelzi, hogy itt az idő. Kipattansz az ágyból (inkább...

Mitől NATÚR egy kozmetikum, azaz mik is azok a NATÚRKOZMETIKUMOK? Natúrkozmetikumoknak azokat a kozmetikai termékeket, arc- és testápolási készítményeket nevezik, amelyek előállításához természetes, elsősorban növényi eredetű összetevőket használnak. Ezek a...