A jobb felhasználói élmény, illetve a biztonságosabb használat érdekében a weboldalon sütiket használunk.

Menü

BiOrganik BIO zabpehely 500g

Ár:
634 Ft
Elérhetőség: Raktáron
Egységár: 1.268,00 Ft/kg
Gyártó: Biorganik
Cikkszám: PBOA63A20500

Leírás és Paraméterek

A zab rendkívül értékes gabonaféle, magas fehérje- és rosttartalommal. A pelyhesítés után is megőrzi belső értékeit. Könnyen, gyorsan elkészíthető, így az elmúlt években, hazánkban is egyre nagyobb népszerűségre tesz szert.

A zabpelyhet gondosan válogatott, egész zabszemekből állítják elő. Nevével ellentétben valójában nem pelyhesítik, hanem gőzöléssel, majd lapítással állítják elő, így a zabpehelyben minden értékes tápanyag benne marad.

A zabpehely összetett szénhidrátokat tartalmaz legnagyobb mennyiségben, amely lassan szívódik fel és nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet. A fehérjék és a rostok is segítenek ebben, így a zabpehely vércukorproblémák esetén is fogyasztható. A magas rosttartalomnak köszönhetően a zabpehely segít megelőzni a székrekedést és csökkenti a vastagbélrák kialakulásának valószínűségét, illetve a béta-glükán nevű vízoldékony rostoknak fontos szerepük van a vér koleszterinszintjének csökkentésében. További előny, hogy a rostok növelik a teltségérzetet, ezzel kitolható a következő étkezés időpontja és csökkenthető az elfogyasztandó adag. Fogyókúra esetén érdemes kihasználni a zabpehely e kedvező tulajdonságát.

Érdekesség: Az Amerikai Egyesült Állomokban október 29.-ét Nemzeti Zabkása Napnak (National Oatmeal Day) nevezték ki, hogy ezzel is felhívják az emberek figyelmét a kedvenc reggeli ételük kedvező egészségügyi hatásaira.

Gluténérzékenyeknek nem javasolt a fogyasztása! A zab és a belőle készült termékek ugyan nem tartalmaznak glutént, de gyakran együtt termesztik és dolgozzák fel búzával, rozzsal, árpával, így könnyen szennyeződhet gluténnal. Amennyiben gluténérzékenység áll fenn, érdemes gluténmentes címkével ellátott zabpelyhet vásárolni.

Leggyakrabban kásaként fogyasztják, és szinte mindenkinek megvan a saját legkedveltebb, leggyorsabb, legegyszerűbb, legkevesebb mosatlannal járó módszere és ízesítése. Egy adag kb. 25-30g zabpehelynek felel meg, amit másfél-kétszeres mennyiségű vízben vagy növényi tejben 5-10 perc alatt folyamatos kevergetés mellett készre főzünk. A másik legegyszerűbb módszer, ha éjszakára beáztatjuk ugyanennyi folyadékban és reggel átmelegítjük. Az ízesítésnek csak a képzeletünk szabhat határt, elkészíthető édesen, sósan, aszalt vagy friss gyümölccsel, kókuszchipsszel, karob porral, de natúran is fogyasztható.

A zabpelyhet gyakran használják még sütemények, kekszek készítéséhez, de beáztatva fasírtba, töltelékekbe is keverhető és panírozásra is alkalmas.

Összetevők: zabpehely*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték:

1543 kJ / 367 Kcal

Zsír:

8,4 g

- amelyből telített zsírsavak:

1,3 g

Szénhidrát:

56,1 g

- amelyből cukrok:

1,0 g

Fehérje:

12,1 g

Só:

0,003 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

A termék szóját,glutént, zellert, mustárt és szezámmagot is feldolgozó üzemben csomagolva.

Származási ország: Egyesült Királyság.

Mindent megteszünk

Kérjük, hogy minden esetben, fogyasztás vagy felhasználás előtt olvassa el a termék címkéjén, a gyártó által közölt információkat, és ne hagyatkozzon kizárólag a weboldalon találhatókra.

A gyártók a termékek csomagolását, címkéjét, élelmiszerek esetében az összetevőket is módosít(hat)ják, így a tápanyagértékek, és az allergén információk is változ(hat)nak.

A termékfotókat és a termékleírásokat folyamatosan frissítjük, de az eltérésekért az előbbiek miatt nem tudunk felelősséget vállalni.

Népszerű termékek

Gluténmentes

Tartalmazza mind a nyolc létfontosságú esszenciális aminosavat.

Egészséges, rostban, vitaminokban gazdag gabonapehely.

Raktáron
2.950 Ft
1.180,00 Ft/kg

Gluténmentes

Gyulladásgátló anyagokat tartalmaz.

Cukorbetegek számára is ajánlják.

Raktáron
628 Ft
1.256,00 Ft/kg

Egészséges, könnyen emészthető, rostban, fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban bővelkedő gabonapehely.

Előrendelhető
633 Ft
633,00 Ft/kg

Sokat teszünk egészségünkért, ha táplálkozásunkba tudatosan beillesztjük a zabpehely fogyasztását. 

Raktáron
598 Ft
598,00 Ft/kg
Árukereső.hu