A jobb felhasználói élmény, illetve a biztonságosabb használat érdekében a weboldalon sütiket használunk.

Menü

Biopont Vegabond Hántolt Köles 500g

Ár:
418 Ft
Elérhetőség: Előrendelhető
Egységár: 836,00 Ft/kg
Gyártó: Biopont
Cikkszám: GBPA29A50500
Menny.:

Leírás és Paraméterek

A köles az egyik legősibb gabonafajta, származási helye Kína. Íze kellemesen lágy, kissé édeskés. Tápanyagokban gazdag, értékes fehérje forrás. A gabonák közül ez az egyik leggazdagabb magnéziumforrás, de tartalmaz foszfort, mangánt, kovasavat, fluort, káliumot, cinket és vasat is. Különösen gazdag E- és B-vitaminokban. A benne található szénhidrátok java keményítő, amit a szervezet energiaforrásként tud hasznosítani. Nagyon fontos pozitívuma, hogy gluténmentesEgy esszenciális aminosavnak köszönhetően (triptofán), amely szerepet játszik a szerotonin termelődésben a köles hatással lehet a hangulatunkra. A köles rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk a szív- és érrendszerünk egészségéért, mert segít fenntartani a vérben keringő egyfajta zsír triglicerid megfelelő szintjét. Szabályozza a vércukor- és koleszterinszintet. Perbiotikumként működve hozzájárul az emésztésünkben kulcsszerepet játszó hasznos baktériumok mennyiségének növekedéséhez. Alacsony kalória-, magas rosttartalmú, könnyen emészthető gabona. Diéta vagy fogyókúra esetén javasolt étrendünkbe felvenni, hiszen fogyasztásával sokáig jóllakottnak érezhetjük magunkat. Egyedülálló élettani, egészségünkre gyakorolt pozitív hatása miatt a gabonák királynőjének is nevezik.

Változatos, gyorsan elkészíthető ételeket kreálhatunk belőle. Alapos mosás után, háromszoros mennyiségű vízzel öntsük fel, majd fedő alatt 15-20 perc alatt, időnként kevergetve puhára főzzük.

Fűszerei: gyömbér, bazsalikomkoriander, majoránna

Figyelem: Pajzsmirigy problémákkal küzdő embereknél a köles mérsékelt fogyasztását javasolják.

ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK 100G TERMÉKBEN

Energia

1.512 kJ / 357.0 KCAL

Zsír

3.9 g

Amelyből telített zsírsavak

1.0 g

Szénhidrát

69.0 g

Amelyből cukrok

2.2 g

0.01 g

Fehérje

9.8 g

Allergénfigyelmeztetés

Földimogyorót szezámmagot és búzát feldolgozó üzemben van csomagolva.

Egészséges életmóddal kapcsolatos adatok

Jogi szabályozás

A megadott értékek irodalmi elméleti adatokból származnak.

Összetevők

hántolt köles.

felhasználási információk

1 rész kölest 3 rész vízben kb 15 perc alatt puhára főzünk. Mézzel mazsolával kókusszal ízesítve édesen vagy sósan elkészítve köretként is fogyasztható.

Tárolási információk

Száraz és hűvös helyen tárolandó!

Újrahasznosítási információk

PE tasak + PA címke. Mindkettő újrahasznosítható.

Receptek

KÖLES KÖRÖZÖTT

 

Köles körözött

 

Hozzávalók:

10 dkg köles

1 kis fej lilahagyma

2 tk. őrölt pirospaprika

10 dkg növényi margarin

¾ tk. őrölt kömény

1 ek. citromlé vagy mustár

2 tk. só (Himalaya finom)

Elkészítés:

A kölest háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Ha kihűlt, (a lilahagyma kivételével) hozzákeverjük a többi alkotórészt és botmixerrel pépessé dolgozzuk el. Végül hozzákeverjük az apróra vágott lilahagymát is.

 

Népszerű termékek

Egyedülálló élettani, egészségünkre gyakorolt pozitív hatása miatt a gabonák királynőjének is nevezik.

Raktáron
845 Ft
845,00 Ft/kg

Gluténmentes

Hántolt köles. A többi gabonához képest kimagasló a vitamin- és ásványi anyagtartalma.

Raktáron
511 Ft 409 Ft
818,00 Ft/kg

Könnyen emészthető, magas ásványi anyag és fehérje tartalommal rendelkező, lúgosító hatású gabona. Egyedülálló élettani, egészségünkre gyakorolt pozitív hatása miatt a gabonák királynőjének is nevezik.

Raktáron
286 Ft
715,00 Ft/kg

A köles, lassan felszívódó tápanyagokat tartalmaz, ezért hosszú időn keresztül fenntartja a jóllakottság érzetét.

Raktáron
562 Ft
802,86 Ft/kg

Gluténmentes.

Könnyen emészthető, tápanyagban gazdag, értékes fehérjeforrás.

Raktáron
3.398 Ft 2.719 Ft
543,80 Ft/kg
BIO, gluténmentes, magas ásványi anyag, fehérje tartalommal rendelkező, lúgosító hatású gabona.
Raktáron
6.248 Ft
1.249,60 Ft/kg