A jobb felhasználói élmény, illetve a biztonságosabb használat érdekében a weboldalon sütiket használunk.

Menü

Ataisz bulgur 1000g

Ár:
612 Ft
Elérhetőség: Hamarosan elérhető
Egységár: 612,00 Ft/kg
Gyártó: ATAISZ
Cikkszám: GATA10A21000
Menny.:

Leírás és Paraméterek

A BULGUR más néven török rizs, rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, tápláló, egészséges és könnyen elkészíthető búzatöret.

A bulgur a közel-keleti és a török konyha kedvelt körete. Feldolgozása során a még éretlen vagy meghántolt búzaszemeket megpárolják, kiszárítják és durvára összetörik. Teljes kiőrlésű gabonának számít mivel, a búzaszemek egészét fogyasztjuk. Gazdag rostokban és fitonutriensekben, (jótékony növényi vegyületek) amelyek hozzájárulnak többek között az egészséges vércukorszint fenntartásához is. Rosttartalma, megfelelő folyadékbevitel mellett anyagcserénk egészségét támogatja. Bővelkedik E-, B1-, B2-, B6- vitaminokban és ásványi anyagokban, található benne vas, mangán, folsav, foszfor és magnézium is. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással lehet idegrendszerünkre. Glikémiás indexe (GI:46) az egyik legjobb a gabonák között. Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, mivel a felszívódás során kevesebb glükózt juttat a szervezetünkbe, sem a vércukor-, sem az inzulinszint nem emelkedik drasztikusan, ezért fogyasztása után hosszabb ideig nincs éhségérzetünk.

Étrendünkbe illeszthetjük köretként, töltelékként, tehetjük, salátába, készíthetünk belőle akár desszertet is. Mivel nincs jellegzetes íze, ezért a főzéskor harmonizál a többi alapanyaggal. Kiváló alternatívája a fehér rizsnek és a krumplinak.

Elkészítés: Mosás után kétszeres mennyiségű vízben kb.10 percig főzzük, majd a tűzről levéve további 10 percig fedő alatt hagyjuk puhulni.

Fűszerei: koriander, majoránna, bazsalikom

Tápanyag információ:

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:

  • Energiatartalom: 1494,40 KJ/357 Kcal
  • Szénhidrát: 78,01 g,
  • - melyből cukrok: 6,70 g
  • Zsír: 1,20 g,
  • - melyből telített zsírsavak: 0,10 g,
  • Fehérje: 10,30 g,
  • Só: 0,80 g

Összetevők: búza (Törökország)

Allergén információ: A termék búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.

Mindent megteszünk

Kérjük, hogy minden esetben, fogyasztás vagy felhasználás előtt olvassa el a termék címkéjén, a gyártó által közölt információkat, és ne hagyatkozzon kizárólag a weboldalon találhatókra.

A gyártók a termékek csomagolását, címkéjét, élelmiszerek esetében az összetevőket is módosít(hat)ják, így a tápanyagértékek, és az allergén információk is változ(hat)nak.

A termékfotókat és a termékleírásokat folyamatosan frissítjük, de az eltérésekért az előbbiek miatt nem tudunk felelősséget vállalni.

Népszerű termékek

Gyorsan elkészíthető, ízletes, egészséges köret.

Raktáron
768 Ft
768,00 Ft/kg

Előfőzött, tört bezostye (tarbúza) búzaszemek. Kellemes, diós íze változatos ételek elkészítését teszi lehetővé.

Raktáron
421 Ft
842,00 Ft/kg

Teljes értékű, egészséges táplálék, mivel tartalmazza a búza korpáját és csíráját is.

Raktáron
437 Ft
874,00 Ft/kg

Előfőzött, tört búzaszemek.Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, fogyasztása után hosszabb ideig nincs éhségérzetünk.

 

Előrendelhető
360 Ft
720,00 Ft/kg
Árukereső.hu